为啥老年痴呆症患者越来越多，上了年纪的人该如何预防老年痴呆？

老年痴呆症患者数量增加的原因是多方面的，包括人口老龄化、生活方式改变、环境污染等。然而，虽然无法完全预防老年痴呆症，但以下措施可能有助于减低患病风险： 1. 建立健康的生活方式：积极参与体育锻炼、均衡饮食和高质量的睡眠有益于脑部健康。保持社交互动和心理活跃也很重要。 2. 控制慢性病风险因素：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病与老年痴呆症之间存在关联。通过保持健康的体重、定期检查、按时服药等方式可以降低患病风险。 3. 大脑锻炼：进行智力活动，比如读书、学习新的技能或语言、玩益智游戏等，可提高认知功能并预防老年痴呆症。 4. 保持心理健康：减少压力、焦虑和抑郁症状。寻求社会支持、进行心理咨询或参加心理健康活动有助于预防老年痴呆症。 5. 保护头部：预防头部外伤，尤其是重复性头部冲击。 6. 保持良好的睡眠：规律的睡眠模式对脑部健康有益。建立健康的睡眠习惯，尽可能避免睡眠障碍。 请注意，即使遵循上述建议，也无法完全预防老年痴呆症。如果出现记忆力衰退、认知问题或其他相关症状，应及早就医以获得专业帮助。

滴滴出行 “我打车打不到，好不容易打到了司机接上我了，结果司机点‘已接到乘客’点击不了，我都到目的地了他还没点击成功，最后我单独微信付了钱给他，然后我取消滴滴订单还取消不了，找客服也是一堆代码”“我早上还以为是我自己的问题，打不到车一顿走，本来就难受走到了更难受”...网友通通反映今早通过滴滴打车困难，就算好不容易打到车了也有一堆事。， 11月16日讯据意大利天空体育报道，本纳塞尔恢复部分合练，距离正式复出的日子越来越近。

在电子商贸领域，TVB将合并线上平台“士多”和“邻住买”，“士多”将成为“邻住买”的组成部分，后者将提供更多元化的产品和服务。，马尾捕捉到这一政策信号和市场趋势，抢占“黄金赛道”，以水产品为方向，全力烹制一盘千亿产业的“大菜”。

总的来说，这次外媒放出的高圆圆未P生图让我见识到了什么叫“绝对美貌”。，前段时间，陈金娣夫妇预约办理了互联网电视，由于两位客户年纪较大，侯成远上门安装时，特意在老人家中的备忘本上写下了自己的联系方式，并叮嘱如果遇到电视方面的问题，可以随时电话联系。